Главная

Русский Английский

Воронежский филиал
Государственный университет морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Их стоимость различная из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую сухую; - не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. СИМПТОМЫ ГРИППА / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Избегайте ненужных поездок и походов в торговые и развлекательные центры, места большого скопления людей, массовые мероприятия и т.д.

При первых признаках простудных заболеваний оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.

По материалам Городского центра медицинской профилактики

НОВОСТИ

Участие в районном конкурсе "Террористам - плотный заслон" Участие в районном конкурсе 30.11.20 - Награда нашла своих героев (хоть и не в полном составе) Выражаем благодарность нашим активистам Данил Светский и Саша Кравцова за активное участие в районном конкурсе "Террористам - плотный заслон" и поздравляем с победой в номинации "Команда быстрого реагирования"!!! ПОДРОБНО
День работника транспорта День работника транспорта 20.11.20 - 20 ноября отмечается День работника транспорта. Предлагаем вашему вниманию видеоролик студии студенческого телевидения «Makarov today» к празднику. ПОДРОБНО
ГУМРФ на совещании Ассоциации ректоров транспортных вузов России и Китая ГУМРФ на совещании Ассоциации ректоров транспортных вузов России и Китая 20.11.20 - 20 ноября 2020 года в Российском университете транспорта (МИИТ) в рамках Транспортной недели состоялось Совещание Ассоциации ректоров транспортных вузов России и Китая. От ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова» в совещании принял участие начальник управления научно-инновационной деятельности Евгений Ольховик. В докладе «О перспективах научно-образовательного взаимодействия ГУМРФ с вузами-партнерами Китая» он представил о... ПОДРОБНО
Поздравление ректора ГУМРФ с Днем работника транспорта Поздравление ректора ГУМРФ с Днем работника транспорта 19.11.20 - Уважаемые преподаватели и сотрудники, курсанты и студенты, выпускники и ветераны Государственного университета морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова! От всей души поздравляю вас с Днем работника транспорта! В этом году мы отмечаем его в первый раз. Приказом Министерства транспорта Российской Федерации от 10 августа 2020 года профессиональный праздник – День работника транспорта - установлен 20 ноября. Именно в этот день... ПОДРОБНО
Третий деловой день «Транспортной недели» Третий деловой день «Транспортной недели» 19.11.20 - Ключевым событием третьего делового дня «Транспортной недели» стала традиционная отраслевая конференция «Водный транспорт. Приоритеты развития». Она состоялась под эгидой Федерального агентства морского и речного транспорта. Гостей мероприятия приветствовал помощник президента Российской Федерации Игорь Левитин. C содержательными докладами выступили заместитель министра транспорта Российской Федерации Юрий Цветков, руко... ПОДРОБНО
Международного исторического квеста «ЗА ПРЕДЕЛАМИ | ВЕУОND ТНЕ LIMITS» Международного исторического квеста «ЗА ПРЕДЕЛАМИ | ВЕУОND ТНЕ LIMITS» 19.11.20 - Организатор квеста: Всероссийское общественное движение «Волонтёры Победы» при поддержке Национального Совета молодежных и детских объединений России и Всемирной ассоциации выпускников высших учебных заведений. Дата и время: 21 ноября 2020 года в 15:00 (МСК). Место проведения: онлайн-формат (http://intgame.ru/wwii и видеохостинг УouТube). Языки проведения: русский и английский (прорабатываются: испанский и французский). Старт регистрации:... ПОДРОБНО
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции 18.11.20 - Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее... ПОДРОБНО
акция "Большой этнографический диктант" акция 12.11.20 - Поздравляем тройку лидеров среди обучающихся Воронежского филиала, набравших наибольшее количество баллов в V Юбилейной Международной просветительской акции "Большой этнографический диктант"!!! 1. Давлетшин Булат (94 балла) 2. Мальцева Виктория (91 балл) 3. Кравцова Александра (82 балла) Так держать!!! Если кто-то из обучающихся Воронежского филиала принял участие в данной акции и набрал большее количество баллов, чем вышеуказанная тройка... ПОДРОБНО
Поступи онлайн!