Главная

Русский Английский

Воронежский филиал
Государственный университет морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Их стоимость различная из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую сухую; - не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. СИМПТОМЫ ГРИППА / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Избегайте ненужных поездок и походов в торговые и развлекательные центры, места большого скопления людей, массовые мероприятия и т.д.

При первых признаках простудных заболеваний оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.

По материалам Городского центра медицинской профилактики

НОВОСТИ

Патриотическое мероприятие "Никто не забыт, ничто не забыто..." Патриотическое мероприятие 22.06.21 - 22-го июня 2021 года в Воронежском филиале прошло патриотическое мероприятие "Никто не забыт, ничто не забыто...", посвященное Дню памяти и скорби. ПОДРОБНО
ДОБРЫЕ СЕРДЦА ДОБРЫЕ СЕРДЦА 22.06.21 - Сегодня волонтеры отряда нашего филиала "ДОБРЫЕ СЕРДЦА" присоединились к федеральной акции #КраснаяГвоздика. Эта всероссийская акция проводится совместно с благотворительным фондом «Память Поколений» уже не первый год. Её цель — оказать помощь ветеранам Великой Отечественной и других войн. Каждый желающий может приобрести значок «Красной Гвоздики». Собранные средства отправятся в фонд «Память Поколений» и будут направлены в... ПОДРОБНО
22 июня – День памяти и скорби 22 июня – День памяти и скорби 21.06.21 - День памяти и скорби 22 июня 2021 года – это 80-я годовщина начала Великой Отечественной войны. Именно в этот день летом 1941 года началась самая кровопролитная и страшная война в истории нашей страны, явившаяся основной частью Второй мировой войны 1939-1945 годов. Великая Отечественная война окончилась победой нашей страны ценой человеческих страданий и огромных потерь, которые выпали на долю советского народа. Мировая история еще не знала таких... ПОДРОБНО
Старт приемной кампании в ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О.Макарова» Старт приемной кампании в ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О.Макарова» 21.06.21 - Приемная кампания стартовала 20 июня 2021 г. и до 31 августа 2021 г. будут издаваться и размещаться на информационном сайте университета приказы о зачислении абитуриентов, подавших заявление о согласии на зачисление на программы бакалавриата на очную форму обучения (бюджет и платное обучение), на заочную форму обучения. Особенности предстоящего приема предусматривают возможность подачи документов для поступления в электронной форме через... ПОДРОБНО
Конкурс Инстаграм на лучшую историю Конкурс Инстаграм на лучшую историю 21.06.21 - Для выпускников транспортных вузов объявляется конкурс Инстаграм на лучшую историю, связанную с обучением в вузе. Победители конкурса получат памятные призы от транспортных ведомств! Условия конкурса: опубликовать пост с интересной или весёлой историей, связанной с обучением в твоём вузе до 27 июня включительно отметить аккаунт своего вуза и Минтранса России @mintransrussia поставить хештег #транспортныйвыпускной сделать свой профиль... ПОДРОБНО
Конкурс «Вместе мы – Мир!» ждёт тебя Конкурс «Вместе мы – Мир!» ждёт тебя 18.06.21 - Международный центр Северных конвоев объявляет о проведении Первого Международного творческого конкурса «Вместе мы – Мир!», посвященного 80-летию Северных союзных конвоев и приходу первого конвоя «Дервиш» в СССР 31 августа 1941 года. Целью конкурса является осуществление идей «народной дипломатии» посредством творческого взаимообмена между молодежью и представителями других возрастных групп России и зарубежных стран для укрепления... ПОДРОБНО
Подай заявку на бесплатное участие в Конгрессе Подай заявку на бесплатное участие в Конгрессе 18.06.21 - С 12 по 17 июля в Москве при поддержке Международной ассоциации студенческого телевидения пройдет V Всероссийский конгресс студенческого телевидения для представителей студенческих медиа российских вузов. К участию приглашены курсанты и студенты ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова. В рамках конгресса будет проходить обсуждение и разбор успешных медиа-проектов студенческих медиацентров, а также лекции от экспертов ведущих российских... ПОДРОБНО
Интервью с ректором "Макаровки" Интервью с ректором 17.06.21 - Государственный университет морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова – динамично развивающийся вуз с множеством различных направлений и спецификаций. Подтверждает это и наличие уникальной технической базы, и выпускники, котирующиеся за рубежом, и педагогический состав. В том виде, в котором высшее учебное заведение существует сегодня, оно появилось в сентябре 2012 года, когда приказом Минист... ПОДРОБНО
Общероссийское движение поддержки флота по всей стране провело торжественные акции по случаю 349-й годовщины со дня рождения Петра I Общероссийское движение поддержки флота по всей стране провело торжественные акции по случаю 349-й годовщины со дня рождения Петра I 16.06.21 - Общероссийское движение поддержки флота по многолетней традиции возглавило в столице и многих регионах страны торжественные акции, посвященные 349-й годовщине со дня рождения первого российского императора, создателя великой морской державы и организатора регулярного флота Петра Великого. Фото: Общероссийское Движение поддержки флота   ... ПОДРОБНО
ГУМРФ – о деятельности Общероссийского Движения поддержки флота ГУМРФ – о деятельности Общероссийского Движения поддержки флота 14.06.21 - Общероссийское Движение поддержки флота объединяет более 50 тысяч человек в региональных отделениях от Калининграда до Камчатки. Огромен вклад ОДПФ в просветительскую и патриотическую деятельность. Движение ведет активную работу по формированию достойного национального, морского и военного мировоззрения у молодежи, в том числе через творческое информирование об исторических событиях, памятных датах, делах и биографиях великих ... ПОДРОБНО
Поступи онлайн!